Чем полезен ананас?

07.04.2020



В ананасе есть много витаминов и минералов. Но ценят его чаще всего за наличие бромелайна. Этот фермент находится в центре плода. Согласно некоторым исследованиям он расщепляет жиры, а значит, ананас идеален для похудения.

Ананас оказывает и противовоспалительный эффект. Он может уменьшить отеки. Плод нормализует работу пищеварительной системы, устраняет запоры. Медики советуют есть ананас, чтобы привести в норму кровяное давление и избавиться от тромбов.

А еще в ананасе содержится много витамина С. Это значит, что фрукт нужно кушать во время вирусных заболеваний и для профилактики простуды. Сок ананасовых листьев снижает уровень сахара в крови. В странах, где нет доступной медицины, люди используют такой способ для лечения диабета.

Ананас используют в кулинарии. Фрукт встречается во всех кухнях мира. Чаще всего из него делают сладости, салаты, варенье. Великолепно сочетается ананас с мясом. В интернете можно найти рецепты пиццы с ананасами, блюдо получило невероятную популярность. А в одной усадьбе выращенные в оранжерее ананасы квасили, а потом варили из плода щи.

Ананас применяют в косметологии. Лосьоны и кремы на основе фрукта оказывают осветляющий и антибактериальный эффект на кожу. Приготовить маски из ананаса можно самостоятельно. Но лучше комбинировать кусочки плода с другими ингредиентами.


Имя:*
E-Mail:
Комментарий: