Как навсегда побороть дневную сонливость

19.09.2020



Кто не испытывал состояния, когда среди рабочего дня приходится бороться с невероятным желанием все бросить и завалиться спать. Любимой подушки нет под рукой, да и привычный диван дожидается дома. А тут ещё злющий шеф требует сдать проект, угрожая штрафными санкциями. И что тут прикажете делать? Оказывается-есть выход.

Как себе помочь?

Завариваем чай, главным компонентом которого, является имбирь. Имбирный чай согревает, если замерз, предотвращает простуду, оказывает тонизирующее действие, улучшает кровообращение. Эффективно чай на основе имбиря борется с кашлем, благотворно действует на организм при атеросклерозе, так как разжижает кровь. Компоненты его укрепляют иммунитет, обмен веществ активизируется, шлаки и токсины активно выводятся из организма. Можно много перечислять полезных свойств имбирного чая, но главным его достоинством, является избавление от беспричинного, частого недомогания и преследующей многих, постоянно возникающей дневной сонливости.

Рецепт

На пол литра воды потребуется:

- зелёный чай (1 чайная ложка);
- корица (на кончике ножа);
- корень имбиря (свежий, 3-4 см);
- лимон (половина);
- кардамон (два стручка);
- гвоздика (по вкусу);
- мед цветочный (3-4 чайных ложки).

Воду кипятим и после закипания, добавляем в нее все компоненты, но мед пока не спешим. На небольшом огне варим пять минут и выключаем. Как только чай слегка остынет, добавляем мед.

Все! Можно наслаждаться приятным и полезным напитком!


Имя:*
E-Mail:
Комментарий: